Respiration consciente (Rebirth)
La respiration consciente est une technique de respiration dirigée qui aide à libérer les blocages émotionnels établis dans le corps et dans la tête. La circulation énergétique rétablie, une relaxation profonde prend place et nous retrouvons une vision claire de nous-même
Qu’est-ce que la respiration consciente?
La respiration consciente est une guidance de Soi vers Soi. Elle est à l’origine une technique respiratoire intensifiée, multi-sensorielle. Avant d’être une technique, la respiration consciente est une expérience. Cette expérience se situe au de là des mots, dans la mémoire de nos cellules. Exactement là, à l’intérieur de nous, dans ce lieu limpide et pur ou le calme et la joie sont toujours présents!
« Renaître » et s’éveiller à soi-même! Le véritable but de l’être pendant notre passage sur cette terre, afin de vivre toutes les situations dans l’Amour et avec amour. Laissons de côté la souffrance en enlevant sa racine profonde par la respiration. Pour certains, l’expérience est suffisante par elle-même, une voie d’exploration et de méditation. Pour la majorité, elle s’inscrit comme un instrument privilégié, par sa rapidité, sa profondeur et son intensité.
C’est un processus naturel, qui existait dans de nombreuses civilisations à des fins culturelles et/ou thérapeutiques. Cette technique est une expérience particulière et unique, qui apporte un grand soulagement et une détente complète.
Les bienfaits
- Redonne plus de vitalité et d’énergie.
- Reconnecte au calme et la paix qui se trouve en soi!
- Élève le système immunitaire
- Augmente la concentration
- Installe l’harmonie émotionnelle et mentale.
- Dissout les tensions, les blocages du corps et les doutes, libérant la souffrance.
- Ouvre le cœur à l’Amour.
- Peut déboucher sur des états modifiés de conscience, révélant le véritable potentiel de la personne.
- Parfois les effets s’apparentent à ceux d’une illumination!
Tout le monde devrait faire cette expérience au moins une fois dans sa vie. Activer la force qui est en vous!
